Apa Itu Otak Manusia ?

Sebelum berbicara tentang cara kerja otak manusia pengerti dari Otak manusia adalah organ yang kompleks. Di mana, 90% kegiatannya terjadi di alam bawah sadar. Itu artinya, meskipun kita sering beranggapan jika kita memiliki sejumlah kontrol pada bagaimana kita berpikir, merasa dan berperilaku, sains modern malah memperlihatkan jika cara kerja otak tidak sesimpel tersebut.

Salah satunya ide yang menarik dari cara kerja otak ialah ide neuroplastisitas. Ide ini menyorot jika otak kita terus-terusan dibuat lagi sepanjang hidup oleh pengalaman atau pikiran. Dengan begitu, konsentrasi dari kesadaran yang tentukan jaringan otak yang mana diperkokoh dan yang mana kurang kuat atau lenyap.

Itu berarti, pada saat kita terjebak dalam siklus khawatir atau sifat lekas marah, maka hal itu akan memperkuat jaringan di dalam otak yang berhubungan dengan fungsi tersebut. Semakin merasa khawatir maka akan semakin menjadi lebih mengkhawatirkan sesuatu.

Sebagian besar fungsi otak diatur oleh korteks serebral. Dalam perkembangannya, korteks membentuk lipatan yang disebut gyrus. Gyri ini dipisahkan oleh alur dengan kedalaman yang berbeda-beda. Yang terdalam di sebut “celah” sedangkan yang lebih dangkal disebut “sulkus”. Jika dibuka seluruhnya, korteks serebral akan menempati area seluas sekitar 2600cm2.

Cara Kerja Otak Manusia

Inilah Perbedaan Otak Kanan dan Otak Kiri! - POSI

Bagaimana cara kerja otak manusia? Otak mengirim dan menerima sinyal kimia dan listrik ke seluruh tubuh. Sinyal yang berbeda mengontrol proses yang berbeda, dan otak Anda menafsirkannya. Otak manusia memiliki empat bagian pada tiga tingkatan yang berbeda dari atas batang otak dan yang keempat terselip di bagian belakang. Otak manusia memiliki dua sisi yang setiap sisinya mengontrol fungsi yang berbeda dan memproses informasi dengan cara yang berbeda pula.

Aktivasi Meningkatkan Cara Kerja Otak :

  1. Membaca, Membaca adalah aktivitas untuk meningkatkan cara kerja otak yang pertama. Membaca tidak hanya dapat meningkatkan pengetahuan umum serta kosakata, tetapi juga dapat meningkatkan memori, pemikiran analitis, dan keterampilan menulis.
  2. Menulis tak hanya menjadi ajang melepaskan segala emosi agar pikiran jadi lebih sehat, tetapi juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak terutama jika menulis dengan tangan.
  3. Bersosialisasi dengan orang-orang dengan cara yang ramah memberikan dorongan jangka pendek fungsi eksekutif, yang meliputi memori kerja, pemantauan diri, dan kemampuan untuk menekan gangguan eksternal dan internal otak.
  4. Berolahraga telah terbukti meningkatkan kejernihan mental, efisiensi dan fungsi kognitif. Kondisi ini mengarah pada peningkatan pembelajaran, penilaian, wawasan, dan memori.
  5. Meditasi memiliki peningkatan indera yang bertanggung jawab untuk memori kerja dan pengambilan keputusan.

 

Baca Juga : Pulau Pahawang Lampung

Dengan postingan ini, kami menyimpulkan seri kami tentang apa itu otak manusia dan cara kerja otak manusia.

Terima kasih sudah membaca artikel kami, salam hangat dari kami see youuuuuu guysss.